Welchen Einfluss die Umwelt auf unser Arbeitsempfinden hat

Katharina Graf, M.Sc Studentin der klinischen Psychologie

Lass Dir von Katharina den Artikel vorlesen:

Jodama Company · Teamdifferenzen, Inklusion und Arbeitszufriedenheit
Hast Du Dich jemals gefragt, wie die Umwelt Dein Arbeitsempfinden beeinflusst?

Der durchschnittliche Arbeitnehmer arbeitet 45 Jahre lang 40 Stunden pro Woche. Das ergibt eine Gesamtzahl von 93600 Stunden. Das bedeutet, dass wir im Durchschnitt 20 % unserer wachen Zeit bei der Arbeit verbringen. Meinst Du nicht auch, dass es sich daher durchaus lohnt, die Umweltreize am Arbeitsplatz, die uns tagtäglich beeinflussen, genauer zu untersuchen?

Farbe

Die Arbeitsumgebung ist ein entscheidender Aspekt, der die Arbeitszufriedenheit der Mitarbeiter stark beeinflusst (Kwallek et al. 2005). Die Farbe scheint ein Faktor zu sein, der zur Stimmung und Produktivität des Einzelnen beiträgt, da sie sein Wohlbefinden beeinflusst (Walters et al., 1982). Interessanterweise erzeugen warme Farben, insbesondere Rot, tendenziell ein höheres Angst- und Erregungsniveau. Darüber hinaus wird Rot mit Gefahr assoziiert und ruft Vermeidungsreaktionen hervor. Dies wiederum beeinträchtigt die Leistung und vermindert die Fähigkeit kognitive Aufgaben zu bewältigen (z. B. Arbeitsgedächtnis, Aufmerksamkeitsinterferenz, Kreativität und verbale Argumentation) (Kwallek et al. 2005). Umgekehrt erwiesen sich die Farben Blau und Grün sogar als förderlich für die Kreativität. Kühle Farben wie Blau stimulieren ein geringeres Maß an Angst und Erregung (Kwallek et al., 2005). Der Farbeffekt kann jedoch je nach Schwierigkeitsgrad der Aufgabe unterschiedlich sein. Ganz zu schweigen davon, dass eine anhaltende Exposition gegenüber einer bestimmten Farbe wahrscheinlich zu einem Gewöhnungseffekt führt. Dies bedeutet, dass der Farbeffekt nach und nach abnimmt (Elliot & Maier, 2014).

Natürliche vs. städtische Umgebung

Stell Dir vor, Du gehst durch einen grünen und lebendigen Wald. Du hörst den beruhigenden Klang der stillen Natur: Der Wind, die Vögel, das Rascheln der Äste und ein plätschernder Bach in der Nähe. Du atmest tief ein und nimmst den Moment in Dir auf. Was fällt Dir auf?

Schon die bloße Vorstellung dieser natürlichen Welt scheint zu einer Senkung des Stresshormonspiegels zu führen. Darüber hinaus kann die Visualisierung einer natürlichen Umgebung sogar das emotionale Gleichgewicht fördern und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Es hat sich gezeigt, dass die aktive Erkundung der Natur im Freien den Biorhythmus ausgleicht, den Blutdruck senkt und somit Stress abbaut (Pešelj et al., 2016). Im Gegensatz dazu verringern städtische Umgebungen tendenziell das emotionale Wohlbefinden und verstärken Betrübtheit im Zusammenhang mit Stress erheblich (Roger, 2007). Hin und wieder ist es jedoch ebenso befriedigend, in der Stadt mit ihrer lebendigen und aufregenden Atmosphäre zu arbeiten. Projekte zu erledigen, während man in einem Café von anderen Menschen umgeben ist, kann nicht nur sozial bereichernd, sondern auch sehr produktiv sein. Abschließend lässt sich sagen, dass die Wahl des Arbeitsortes in hohem Maße von Deiner Stimmung und Situation abhängt.

Wie wir diese Erkenntnisse in unseren Produkten umsetzen:

Für uns ist es nicht die oberste Priorität, einfach ein Produkt zu verkaufen. Viel mehr wollen wir mit unserem mobilen Arbeitsplatz Dein Wohlbefinden bei der Arbeit steigern. Basierend auf den Erkenntnissen über die Auswirkungen der Umwelt auf unser Leistungsvermögen haben wir für alle die Möglichkeit geschaffen, Stress zu reduzieren. Mit dem Woppie kannst Du jederzeit arbeiten wo immer Du willst. Ob in der Stadt oder in einer naturnahen Umgebung wie einem Park, Wald oder Garten. Mit Deinem mobilen Arbeitsplatz, steht Dir nichts mehr im Weg. Du kannst Dich an einen ruhigen Ort zurückziehen und die unruhige Welt hinter Dir lassen. Oder Du kannst die soziale und aufregende Atmosphäre der Stadt genießen. Mit dem Woppie ist es Deine eigene Entscheidung. Wenn Dein interesse geweckt ist, laden wir Dich ein, unsere Woppie-Kollektion zu entdecken und Deinen eigenen Arbeitsplatz zu wählen. Es ist an der Zeit, unsere Art zu arbeiten zu ändern. Lasst uns die Vorteile der Natur genießen und uns entspannt und produktiv fühlen, anstatt gestresst zu sein.

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